El trajín diario y las exigencias laborales elevan nuestros niveles de stress, causando en muchos casos trastornos en nuestro cuerpo y mente, estos nos hacen un llamado de atención a través de síntomas para que cambiemos nuestros hábitos y conductas antes de que la patología se agrave.
Esta descripción de cuadro es muy común sobre todo en las personas que asumen responsabilidades de tipo gerencial y tienen a su cargo la toma de decisiones y manejo de personal.

Venir a relajarse y cargar energía, es una de las decisiones importantes que tendrá que tomar
para mejorar su performance.